Как акклиматизироваться в университетской среде

1. Организация быта и процесса учёбы по принципу «3 по 8»

Многие студенты первого курса только начинают жить отдельно, без помощи родителей, поэтому на организацию быта и самостоятельной жизни действительно требуется много усилий. В первом семестре, в любом случае, главной задачей является адаптация в университетскую жизнь.

Учёбу в университете можно сравнить с полноценной загруженностью на работе, именно поэтому психологи советуют планировать на обучение 40 часов в неделю это стандартный объём нагрузки на взрослого человека. В этом случае у студента остаётся достаточно времени, чтобы справиться с повседневными делами и не перегрузить свой организм.

Хорошим решением является структурирование дня по принципу «3 по 8».
Для этого необходимо 24 часа разделить на три больших слота: 8 часов законного сна, 8 часов учёбы и 8 часов – для всего остального (свободное время, встречи с друзьями, рутинные дела и так далее). Это – основа ваших будней.

 

2. Объем нового материала

В русскоязычных школах принято, что ученик изучает материал для того, чтобы получить хорошую оценку. В университете другой подход: чтобы успешно сдать экзамен, студент должен разбираться в предмете до тончайших деталей.
Обычно на такое глубокое погружение в материал попросту не хватает времени или желания, так как объем дисциплин очень широк.
В этом случае нужно расставить приоритеты. Какой материал нужно изучить досконально, а чему можно уделить меньше внимания?
Основой для для понимания является элементарное конспектирование во время лекций, изучение научных статей и исследований по тематике курса.

 

3. Распределение времени и умение концентрироваться

Всегда помните о структуре времени «3 по 8».
Для всех дел есть своё время. Но время учёбы всегда в приоритете!

Не отвлекайтесь во время выполнения заданий. Полностью запретить себе открывать ВКонтакте и Инстраграм, конечно не удастся. Но имеет смысл пойти на сделку с самим собой: 45 – 50 минут концентрированно учимся и 10 – 15 минут отдыхаем. За это время и новости успеют обновиться, и новые фотографии друзей загрузиться и, может, даже кто-то напишет в Вотсапе.
Важно быть честным к самому себе: по истечении отведенных 10 – 15 минут телефон переводим в режим самолета или вообще оставляем в другой комнате.

 

4. Сомнения — ту ли специальность я выбрал?

Такие сомнения могут возникать по разным причинам. Иногда сложность не в отсутствии интереса к выбранной специальности, а в неуверенности в выбранной стратегии обучения и в организации учебного процесса (см. выше). Также может быть, что студент не привык работать самостоятельно над комплексной задачей, а именно это и требуется в университете. Чтобы понять причину неуверенности в своем выборе, нужно вспомнить, почему вы выбрали именно эту специальность, кем вы хотите работать по окончанию университета и чего вам недостает именно сейчас.
Если сомнения не покидают, можно обратиться в специальный отдел при университете – Studienberatung или в орган по трудоустройству – Berufsberatung der Arbeitsagentur.

 

5. Научиться «учиться»

К сожалению, очень не многие умеют «правильно» учиться.

В школе мы могли начать готовиться к контрольной за несколько часов и при этом показать хороший результат. В первом и втором семестре новоиспеченный студент обнаруживает, что такая стратегия больше не действует. Результат экзамена после такой подготовки часто бывает не самым лучшим, а то и вовсе неудовлетворительным. Поэтому у многих складывается ложное впечатление, что в школе было легче. Учёба в университете тоже может быть лёгкой – нужно только уметь учиться.

Большинство университетов предлагают специальные курсы, на которых студентам могут помочь выяснить, какие техники обучения оптимально использовать для лучшего усвоения материала, как строить планы и графики обучения.

 

6. Практикуйте немецкую речь

Все студенты так или иначе сталкивающиеся с языковым барьером. Хотя многие абитуриенты/студенты приезжают в Германию с сертификатом о знании немецкого языка. Уметь читать и писать – это ещё только теория, а практика это умение высказать свою мысль так что бы тебя поняли, или побороть свой «страх» и вступить в разговор или дискуссию.
Поэтому говорить следует всегда и везде.

Очень многие в процесс интеграции совершают ошибку: чтобы не чувствовать себя одинокими, они окружают себя только обществом соотечественников. В этом случае исчезает самое главное – мотивация развиваться дальше.
Окружайте себя людьми у которых такие же цели как и у Вас.

Иностранный язык сам по себе не выучится никогда, поэтому для изучения немецкого языка требуется не только большое желание, но упорство и трудолюбие.